tujuan penulisan buku ini adalah memberikan informasi yang mudah dimengerti, tepat, dan akurat, agar anda bisa merasa yakin dan jelas dalam memantau kesehatan semua anggota keluarga anda sehari-hari.' panduan kesehatan yang menyeluruh dilengkapi denagn nasihat tentang bagaimana menjaga kesehatan tubuh dan keseimbangan emosi dalam tiap-tiapm tahap kehidupan.